Los propósitos de año nuevo son uno de los grandes protagonistas de cada 1 de enero. Existen multitud de metas de año nuevo clásicas y otros propósitos de año nuevo originales que hemos ido añadiendo en los últimos tiempos. Los propósitos más usuales suelen ser hacer más deporte, dejar de fumar, llamar más a la familia, viajar más, ahorrar más, buscar pareja, tener hijos, conseguir un trabajo o ser mejor persona. De todos ellos, los españoles nos decantamos como prioritarios por:
- Empezar a ahorrar para el viaje de tus sueños. ¿No tienes un viaje pendiente? Seguro que sí, puedes irte en compañía, de manera solitaria y descubrir el mundo.
- Hacer más ejercicio. Si hay un clásico entre los clásicos dentro de los propósitos de año nuevo, ese es querer estar en buena forma física en el año que empieza. Por ello, los gimnasios suelen llenarse en enero, aunque también es igual de habitual que en los meses sucesivos baje ese volumen de asistencia e inscripciones.
- Leer más libros. Últimamente carecemos de tiempo de calidad, la realidad es que estamos leyendo a todas horas la pantalla de los móviles, pero leer un libro y devorar historias puede ser reto a la altura de este año. Aunque, si crees que vas a dejar mucho tiempo en ello, puedes optar por los audiolibros.
- Usar menos el móvil. ¿Crees que es imposible? Hay aplicaciones que te ayudan a dejar de usarlo. Sí, como lees, aplicaciones para dejar de usar el propio móvil, como ‘Forest’ una app que te ayuda a estar concentrado mientras creas un bosque en miniatura: si abres una pestaña o app que no debes tu árbol morirá, mientras que si cumples los tiempos de concentración que establezcas, aumentarás su tamaño. Además, cada árbol virtual se convierte en donaciones para plantar un árbol real.
¿Cambian las prioridades según la edad de la persona?
Que sean los más comunes no significa que se ajusten a ti. Por ello, aunque manejamos múltiples propósitos de año nuevo, estos van cambiando considerablemente según el rango de edad que analicemos. Sabemos que no es sencillo. Cambiar de hábitos requiere tiempo y esfuerzo, pero seguro que valdrá la pena.
Las estadísticas no mienten, el 68% de las personas reconoce que nunca ha logrado cumplir sus propósitos de Año Nuevo. Por ello te damos un consejo, no te pongas muchas y grandes metas. Empieza poco a poco, planteándote metas a corto, medio y largo plazo.
El futuro comienza hoy, dónde las metas realistas SÍ se pueden lograr
Nosotros no podemos hacer que se cumplan tus buenos propósitos, todo depende de ti, pero si te podemos ayudar, al menos, en temas de deporte. En nuestra tienda online podrás encontrar esas zapatillas, ropa deportiva o complemento para el deporte que requiere tu nueva meta deportiva. Todo ello a buen precio y con calidad. ¡Ah! No te pierdas nuestras rebajas que están a puntito de llegar.
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